STOP стрес

     

 Стресові ситуації присутні в житті кожного. Вони викликають в нас страх, тривогу, емоційні напруження, глибокі переживання, дискомфорт, тим самим впливаючи на наше самопочуття. Особливо чутливими до стресових ситуацій є діти, тож чергова зустріч Батьківського клубу, який діє на базі Новоукраїнської центральної бібліотеки, присвячувалась з’ясуванню питання "Як допомогти дитині, яка перебуває в стресовій ситуації? ̎ Допомогли розібратись у цьому запрошені на захід гості: психологиня, кандидат психологічних наук, доцент кафедри загальної та практичної психології Ніжинського державного університету ім. М. Гоголя Михайлова Оксана Іванівна та практична психологиня Новоукраїнського ліцею "Лідер" Шусь Вікторія Миколаївна, які налаштувавши всіх присутніх на позитив, допомогли присутнім з’ясувати, що ж таке стрес, причини його виникнення, ознаки, види та стадії  стресу, обговорили, як він впливає на організм людини, зокрема дитини чи небезпечний він для її здоров’я, а також показали практично методи подолання стресової ситуації, зокрема за допомогою запропонованих вправи "Лимон" та гри "Як навчитися не носитися з проблемою і використовувати допомогу", показали,  як самостійно та при допомозі інших вивести себе та дітей із стресової ситуації.

Діти тим часом взяли участь в майстер-класі "Валентинка своїми руками" та  ігрових завданнях, запропонованих працівниками бібліотеки.

Зустріч проведена в рамках проєкту Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) "Швидке реагування в Кіровоградській області для задоволення потреб дітей та їхніх опікунів, у тому числі внутрішньо переміщених осіб, які постраждали внаслідок війни в Україні". #Unicef #Батьківськівський_клуб #Спільно