Фітнес для душі: як піклуватися про власне ментальне здоров'я

8 квітня 2025 року до Всесвітнього дня здоров'я, який щороку відзначається 7 квітня, міською центральною бібліотекою спільно з психологинею та консультанткою Новоукраїнського центру професійного розвитку педагогічних працівників Світланою Моргун, організовано зустріч з учнями КЗ "Новоукраїнський професійний ліцей" (бібліотекар Вікторія Кузьміна), присвячену темі ментального здоров’я, під назвою "Фітнес для душі: як піклуватися про власне ментальне здоров'я".

Спілкуючись, учасники зустрічі з'ясовували: "що таке ментальне здоров'я?", від яких чинників залежить його стан, навчалися доступним кожному методам турботи про себе, а також дізналися, як підтримувати себе та оточення в умовах стресу і куди звертатися в разі потреби за допомогою.

При допомозі практичних вправ, які показала пані Світлана, присутні навчалися простим, але ефективним практикам самодопомоги, зокрема: технікам подолання симптомів стресу, умінням відчувати своє тіло і опору під ногами, практикам зміщення фокусу власної уваги на позитивні моменти, здійснення пошуку варіантів заспокоєння, зняття напруги, нормалізації власного стану.

Сподіваємось, що всі ці поради стануть в нагоді кожному у скрутні моменти життя у наш непростий теперішній час, бо піклуватися про власне психічне здоров’я - це нині нормально, важливо і необхідно.

#Unicef #Батьківськівський_клуб
#Новоукраїнська_ТГ_Ти_як

Онлайн-подорож «Всесвітня столиця книги 2025 року — Ріо-де-Жанейро»

Бібліотекарем  Новоукраїнської центральної бібліотеки для учнів 7-А класу ліцею №6 (кл.керівник Ташпулатова А.О.) було проведено захоплюючу онлайн-подорож "Всесвітня столиця книги 2025 року — Ріо-де-Жанейро".

Учні мали змогу поринути у атмосферу цього дивовижного бразильського міста, яке  отримало почесне звання "Всесвітня столиця книги 2025року" від ЮНЕСКО. Під час онлайн-зустрічі бібліотекарка розповіла про літературну спадщину Ріо-де-Жанейро, знаменитих бразильських авторів, таких як Жоржі Амаду та Кларису Ліспектор, а також значення літератури для культурного розвитку міста.

Присутні переглянули презентацію про важливі культурні пам'ятки Ріо-де-Жанейро, зокрема Національну бібліотеку Бразилії та літературні кафе, де часто відбуваються зустрічі з письменниками. Учні  дізналися, як книги і літературні заходи сприяють розвитку читання та культурного обміну на глобальному рівні.

Це була не тільки цікава, але й навчальна подія, яка дозволила розширити кругозір дітей та привернути їхню увагу до важливості літератури в глобальному контексті.

Завдяки цьому заходу, учні не лише дізналися багато нового про Бразилію, але й побачили, як важливо підтримувати літературні традиції та збагачувати свою культуру через книги.

@ula.org.ua

@UNDP in Ukraine / ПРООН в Україні

@SwedeninUA

#НовоукраїнськаЦБ

#Українськабібліотечнаасоціація

#ДіяОсвіта

#ЦифроваОсвіта

Небезпечні розваги підлітків

Застерегти та вберегти молодь від небезпек, участі у сумнівних авантюрах, що все частіше чатують їх на кожному кроці, намагались працівники міської центральної бібліотеки, які організували і провели спільний з директором Новоукраїнського міського центру соціальних служб Юрієм Мироненком та начальником служби у справах дітей Новоукраїнської міської ради Сергієм Карпенко за участю учнівської молоді КЗ "Новоукраїнський професійний ліцей" та бібліотекаря Вікторії Кузьміної інформаційно-застережливий захід "Небезпечні розваги підлітків". 

Увагу молоді акцентовано на численних заманливих інтернет-іграх, які за статистикою здебільшого призводять до летального кінця, а саме "Синій кит", "Тихий дім", "Море китів", "Розбуди мене о 4:20", "Зникни на 24 години", небезпечних захопленнях молоді, таких як: "руфінг", "зацепінг", "діггерство", "паркур", "планкинг" та ін. Згадували також і небезпечні розваги "Космічний ковбой", "Вогняний челенж", "Шопліфтинг" та інші, які теж можуть закінчитися сумними подіями. Особливу увагу звернуто і на таку актуальну нині небезпеку, як вербування російськими спецслужбами українців, особливо дітей і молоді, які пропонують роботу, що шкодить як нашій державі так і самим українцям, результатом якої є смерть чи каліцтво людей та їх майна, чи майна держави (пошкодження військових машин, машин волонтерів, адмінбудинків, тощо). Учасники зустрічі обговорили і про міри відповідальності за скоєні вчинки.

Завершився захід закликом не брати участі в небезпечних і сумнівних розвагах, а в разі виникнення підозр про втягнення їх в сумнівні авантюри, звертатися за допомогою до дорослих, наставників і фахівців відповідних служб.

#Культура_Новоукраїнської_ТГ
#Новоукраїнська_центральна_бібліотека
#Публічнібібліотеки_Кіровоградщи
#Unicef #Батьківськівський_клуб

Індивідуальне заняття «Прийом та відправлення листів в Gmail»

 

В Новоукраїнській центральній бібліотеці на прохання користувачок бібліотекарка іформаційно-ресурсного центру провела індивідуальне  заняття «Прийом та відправлення листів в Gmail».

Під час заняття  бібліотекарка ознайомила користувачів з основними принципами роботи з електронною поштою, детально пояснила; як правильно налаштувати поштову скриньку, як створювати та відправляти електронні листи, а також як перевіряти надіслані листи та організовувати поштові повідомлення у папках.

Заняття проводилось в індивідуальному форматі, що дозволило користувачкам отримати максимальну увагу та практичні навички з цієї важливої теми.

Такі індивідуальні заняття стали частиною постійної роботи бібліотеки, сприяючи покращенню цифрової грамотності серед громадян і доступу до сучасних інформаційних технологій.

@ula.org.ua

@UNDP in Ukraine / ПРООН в Україні

@SwedeninUA

#НовоукраїнськаЦБ

#Українськабібліотечнаасоціація

#ДіяОсвіта

#ЦифроваОсвіта